肺不好是吃雪梨还是吃鸭梨?
发布日期: 2023-08-10 00:59:16 来源: 南方养生网


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肺不好,想吃梨,哪一种梨都可以食用,因为梨都具有生津润燥、清热止咳化痰、润肺清燥、养血生肌之功效。因为梨子具有润肺的作用,吃梨子可以减少呼吸对肺部的刺激,进而可以缓解咳嗽症状。梨子中含有大量的水分,食用后可以对呼吸道和肺部起到滋润的效果,从而使呼吸道和肺部保持正常功能。梨子中含有的营养成分还可以起到杀菌、消炎的作用,提高肺部的免疫能力,从而达到清痰的效果。如果非要做比较的话,雪梨则更好一些,它长得不但比较好看,而且还有药用价值,润肺效果好。

其实,肺不好,想养肺,可以食用的水果不仅仅有梨,梨性寒,一次不宜多吃,尤其是脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃,多吃容易伤脾胃。罗汉果、大蒜、石榴、柑桔、甘蔗、萝卜、百合、山楂、葡萄等水果都十分养肺。

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