青瓜面膜的功效与作用_青瓜的功效与作用-微动态
发布日期: 2023-07-02 20:57:54 来源: 互联网


(资料图)

1、味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

2、现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

3、黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

4、维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

5、黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

6、夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

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