最新消息:资国寺百位老人的养生秘方:每天几片醋泡姜,养胃驱寒,一身轻松
发布日期: 2023-05-21 08:17:13 来源: 净土学佛
【资料图】
千年古刹资国寺,始建于唐,兴于宋,曾是600多名僧侣精进修行的大道场,佛教香火已传承了上千年。 每逢佛教重大节日,四方信众齐聚于此,资国寺香烟燎绕,诵经礼佛令人叹为观止,每逢佛事,屡现瑞相,信众求拜,灵验频显。 ▲福建省佛教协会副会长,资国寺住持贤志法师 可很多人会好奇,“为何在此立安养院?” 这也是人们常问的一个问题。印象中“养老”是世俗事,出家人不是已不问尘俗了吗? 这还得先从善根理念倡导者、养老和尚、资国寺住持——贤志法师的事迹开始说起。 贤志法师童真入道,家贫好学,幸赖寺院众老居士倾囊相助,乃得学有所成。 在中国佛学院毕业后,遵师命接手千年古刹,建寺安僧,复兴道场。 他白手起家,不顾非议,倾尽心血二十年,筹建弥陀村,只为满足老年居士们在寺院念佛养老的夙愿。 迄今安养院已建三期,可容纳千人养老,世人称誉“养老和尚”。 用贤志法师自己的话来说就是:“我从小在庙里长大,居士们用省吃俭用的血汗钱把我养大,供我读书。现在他们老了,有些不那么富裕,有些不再健康,我希望能够知恩报恩,让善有善报成为一句真话,让他们的生命质量在风烛残年时多一点点保障……” 从1997年,贤志法师就开始创办安养院,理解的人很少,并且还总有人恶语相向: “子女不孝的人,才会去养老院,天下哪儿那么多不孝儿孙?” “没有子女的老人才进养老院⋯” “养老是国家会考虑的事, 你一个和尚管这事儿干嘛,该不是有名利考量吧?” 光是这样一个开端,你就可以想象得到他这二十多年来所经历的误解、艰辛与苦难。那个时候国内一片蓬勃,“人口老龄化”几个字,听起来依然遥远。与宗教养老相关的行政审批手续、法律法规政策尚不明晰,想创办养老院举步维艰。 没有“参照物”,他就去日本、韩国、新加坡、台湾地区等地考察。 借鉴他们的政府养老、宗教养老、社区养老、旅游养老、智能养老,摸索中,对那些质疑,也有了清晰的“回应”。 “对出家人来说, 许多寺院在山野荒村,他们不得不凄凉终老,这会让更多人不愿意出家。 但如果这些僧人,晚年能被妥善安置,跌倒有人扶,病了有人照护,这就体现了教界的担当。” 多年过去了...... 现在我们也看到资国寺养老院弥陀村创办的成功,把安养院的老人照顾的活泼可爱,乐观健康,手脚灵活、肠胃舒润、身强体壮。 老人们和来安养院之前形成鲜明对比,起初老人们刚来到安养院一到换季就开始感冒、困乏无力、没有食欲、身体沉重、虚胖水肿。 加之到了冬季就会手脚冰冷,湿气太重,导致阳气不足,肠胃虚弱,甚至有气管炎的就更加严重了。 古人云:“千寒易除,一湿难去,湿性黏浊,如油入面。” 湿气之所以被称为“万恶之邪”,就是因为湿气不分季节,不分体质,不分男女,随时趁虚而入。 老人家告诉我们,“其实祛湿气很简单,每天吃几片醋泡姜就够了。” 听起来简单,这却蕴含极大的中医智慧。 姜自古以来就被称为“还魂草”。 它性辛微温,能入肺、胃、脾经,具有养胃、减肥、祛风散寒、预防感冒的功效。 现代研究表明,生姜中的成分能促进,血液流动,振奋胃功能,达到强健脾胃、温热身体的作用。 但姜有辛辣味,单独吃极易上火,很多人对姜都望而却步,与此相对,醋泡姜就是一个不错的选择。 其实,“醋泡姜”之说在民间早流传已久。 电视台曾专门报道北京国医大师路志正健康长寿的秘密,就是吃这醋泡姜。 每天3片醋泡姜,路老虽已99岁高龄,但身体依然硬朗,体检表明他“90岁的年纪,40岁的身体”。 虽然姜、醋都是常见的,但自己在家做难度很大,卫生也很难达到标准。 除此之外,比例不对,材料不好,都会让效果大打折扣。 由此,资国寺监制了素食品牌——根善。 一来,是希望通过推广健康素食,把融入淡泊、清简、慈悲的素食文化传递出去。 二来,也希望通过自力更生,让安养院得以自养,减少向社会的募款,靠自己的力量,对养老志业有更多的承担。 今天请大家购买的这款根善醋泡姜,以古法配方为基础,精选食材,不含添加剂。 国内高级食品研发团队把控品质,更好保留了原料营养,一推出就深受大众好评。 而且它的味道也很好。厚度、大小入口刚刚好,姜片鲜嫩,芳香四溢,少了姜本身的辛辣味道,酸酸甜美味。 每天早上一碗清香的小米粥,配上三四片醋泡姜,口感丰富,又能滋养身体。 吃上两周,手脚暖和了,痛经也减弱了,身材也没那么水肿,变得轻盈多了。 根据临床研究,醋泡姜确实能有助于改善脾胃功能。 而在中医看来,脾、胃是人生存的根本,“内伤脾胃,百病而生”,当脾胃功能正常,很多问题都能迎刃而解。 所以看似简单的醋泡姜,好处多着呢: 保养脾胃,解腻助消化姜性温,能止胃寒、解腻助消化,民间素有“饭不香,吃生姜”的说法,同时醋能帮助促进食欲。 每天吃几片醋泡姜能帮助调养脾胃,跟胃寒、胃胀、消化不良等问题说再见。 祛寒湿,消水肿夏季寒湿肆虐,姜可温中煽动寒,寒湿除了,水肿也就消了,醋还可清肠毒,轻松养出好身材。 保护心血管醋中的营养成分对心血管、血脂有一定保护作用,姜可保护心脏。 醋泡姜的养生方法也被大家熟知,每天早上吃两片醋泡姜成为很多养生人士的选择。 不少人都表示吃完身体确实有改善。 这里说的姜跟咱超市买的可不一样,超市姜多为菜姜,姜肉肥实,但药用价值并不高。 做醋泡姜还得用小黄姜。 小黄姜含有的姜黄素、姜辣素是普通生姜的3倍。姜黄素具有——抗炎、抗氧化、降低肿瘤风险、预防老年痴呆。 而且小黄姜还可养护脾胃、补阳驱寒。 醋选用的是老陈醋。陈醋色泽黑紫,绵、酸、甜、醇厚,回味悠长,在腌制过程中能够更好的收敛了姜自身的宣发特性,又能活血,搭配食用效果更好。 然后将切好的姜片浸泡在陈醋中,密封于坛中发酵,剩下的就交给时间了。 长达40余天的发酵,遵循古法炮制,香味尽于生姜之中,通过醋的酸,姜变得平和,食之芳香四溢。 挖姜、洗净刨皮、腌制、晾干、切片、灌汁。全程不添加防腐剂,香精人工合成色素等原料。 从鲜姜到成品,每一道工序都遵循古法,精耕细作,只为每一口非凡。 而且产品是经过长达半年以上测试和专业认可后才被允许推上市场,经过多重检验,品质尽可放心。 ▲检验报告 如果你脾胃虚寒,消化不良,常常手脚冰凉,容易感冒,早上就吃三片,酸的过瘾,辣的温顺,吃到胃里暖暖的,会特别舒服。 贤志大师,常说一句话:“人这辈子,在职时,年轻时、朋友遍天下。老了,还有联络的,也就几个老友,往生时,能够守护的,也就几个亲情子女。无论多富贵显赫,到老了都是平等的!我们希望佛教慈悲济世的精神,惠益每一个需要灵魂归处的生命。” 愿我们每个人,都老有所依,有人照顾,幸福安康,可以安详生活、安详地往生。↓↓长按下方二维码添加馆主领5元优惠券入群每周秒杀晒单赠积分【广告】
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