到了夏天最直观的感受是太阳很毒，出去户外没一会儿满头大汗，皮肤还泛红，容易晒伤晒黑，因此那些想要保持皮肤美白的人大多会穿上防晒衣，打上遮阳伞，还多会涂防晒霜。不过，近几年来比较热门的产品是防晒口罩，许多人觉得可以让脸部不会被太阳晒到，是否真的管用呢？

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防晒口罩有一定作用，但是需要搭配防晒帽，才能让眼睛以上的部分也不会被太阳晒到。

防晒口罩只是包裹到眼睛下方，如果单纯使用防晒口罩，但上面没有打遮阳伞或者戴帽子，会被太阳长时间晒到后有明显分界线，可以看到眼睛上部分晒黑，而下部分皮肤还很白，大部分防晒口罩有良好防晒功效。

防晒要怎么做才对？

1、使用防晒霜或者喷雾

想要真正防晒护肤，要做好的一点是使用防晒产品，其中防晒霜是热门推荐，当然，想要快捷方便，可以选择用防晒喷雾。

在使用后可以在人的皮肤形成保护膜，从而减少紫外线给皮肤带来的损伤，自然不容易晒黑，晒伤。不过，在购买防晒产品时要谨慎，选择那些防晒级别高的，才能发挥作用，使用时涂抹均匀，重点部位要经常补充。

2、穿上长衣长裤

穿上长衣长裤能为防晒提供帮助，到了夏天由于天气炎热许多人会穿着短裤，短裙。

当然，短袖衣服或连衣裙也是标准搭配，长时间露胳膊，露腿，接触太阳光的可能性大，容易被晒黑，能穿上长衣长裤，就算没有打上遮阳伞，太阳光照射在身上，有了衣服的保护，才不容易晒黑，相比那些穿着清凉的人防晒效果比较理想。

3、使用太阳镜

许多人防晒时会使用各种产品，但忽略眼睛保护。

实际上，对于太阳光强烈的沙滩或者高原，眼睛要防晒到位，使用太阳眼镜，戴上后可以减少强烈太阳光线给眼睛带来的刺激，加上其他部位防晒工作做好，才能全方位保护身体，否则其他部位都涂抹上防晒霜，但是眼睛看着猛烈的阳光，会让人感觉难受。

由此可知，防晒口罩有一定作用，可以让脸部大部分地方不受紫外线直接伤害，从而降低晒黑和晒伤风险。

但是，想要真正防晒护肤，其他的防晒手段也要配合着做好，尽量让身体每个部位都不被强烈紫外线影响。虽然适当晒太阳对健康有帮助，但应该建立在适当的前提下，如果盲目晒太阳，会给皮肤带来伤害。