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从青岛到上海坐高铁大约需要4.5-5.5小时左右的时间，具体时间取决于选择的列车类型、交通拥堵情况和天气条件等因素。

青岛到上海是我国其中一条非常繁忙的高铁运输线路，每天都有很多列高速动车组列车在这个方向上行驶。在选择高铁前，我们需要根据个人的出行需要和随意的时间安排来选择不同的座席类型和列车类型。根据行程的具体要求，青岛到上海的高铁列车类型有G、D和C类型，其中最快的是G类型的高速动车组列车，其最高时速可达380公里/小时，这样就大大减少了行车时间，坐G字头的高铁上海到青岛就只需要3个多小时。

此外，我们也需要了解并遵守高铁的相关规定和流程，在购票、安检和乘车这个过程中都需要听从现场工作人员的指令和规范操作。通常只有坐G、D类高铁才提供餐车，车厢里一些的设备和服务也不尽相同，因此我们在选择时需要综合考虑座位类型、舒适度和服务质量等因素。

当到达上海站时，我们可以继续选择其他交通枢纽的手段，比如地铁、公共汽车等，以便能够更方便地到达自己的目的地。同时在乘坐高铁时需要注意安全，自我保护，合理携带物品，不给其他人带来麻烦，这是做好每一次出行必须要进行的行程准备工作。

总之，青岛到上海高铁的时间虽然不是很长，但是在旅途中，我们还需要认真地做好各个方面的安排和准备，以确保旅途安全、有序和舒适。