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0.4cm肠息肉一年可以长0.1cm-1cm不等，具体能长多大因人而异。

肠息肉是肠道黏膜表面突出的异常增生组织，在异常增生组织没有确定病理性质之前，统称为肠息肉。肠息肉生长的速度与病变类型、饮食习惯、生活方式等因素有关。如果肠息肉属于良性病变，且患者的饮食习惯比较好，喜欢吃富含膳食纤维和维生素的食物以及谷类食物，而且大便性状正常，排便习惯好，息肉受到外界因素的刺激就相对较轻，生长的速度也会比较缓慢，一年内可以长0.1-0.2cm不等。如果肠息肉属于恶性病变，或患者平时不注意饮食节制，喜欢吃高蛋白、高热量、辛辣刺激性食物，经常会发生便秘或腹泻等症状，息肉反复的受到食物或炎症刺激后增长速度就会较快，一年内可能会长1cm左右，甚至更大。

如果一旦发现有肠息肉时，要尽早到消化内科、肛肠外科就诊，及早进行病理学检查，排除癌变的可能，在医生的指导下进行干预治疗。注意养成少食多餐，清淡饮食的习惯，避免吃高蛋白、高热量食物和辛辣刺激性食物，定期复查。