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据《今晚报》记者赵睿报道，8月1日下午，中国U20女足在昆明海埂基地迎来与朝鲜U20女足的首场热身赛，最终中国U20女足以0-3告负。赛后，中国U20女足主帅王军表示：“这样的比赛锻炼价值非常大。”

上半场，中国U20女足首发阵容以轮换球员为主，朝鲜队则派出U20女足亚洲杯与日本队争冠的大部分主力应战。尽管中国U20女足整体实力与朝鲜队相比存在一定差距，但仍较好地完成了主教练的战术布置，半场结束时比分为0-2。

下半场易边再战，中国U20女足派出另外一套阵容，朝鲜队同样大面积走马换将。最终，中国U20女足0-3告负。

本场热身赛结束后，中国U20女足主帅王军表示：“我们下半场的强度和针对性战术给对方带来了很大压力，有一个单刀球没有把握住。希望通过3场高强度比赛，让队员们的思想有所改变。如果仍沿用国内联赛那种慢节奏的话，是踢不了世界杯的。朝鲜队是上一届U20女足世界杯的冠军，这一届亚洲杯的亚军，就整体实力而言，我觉得她们至少是世界杯8强水平。对于集训仅9天的中国U20女足来说，能打出当下的局面我很满意，我觉得没有太多问题，后续我们会逐步打磨、持续提升。接下来的比赛，尤其是第三场，我们一定要在赛场表现及赛果上寻求新的突破。”

该报道还透露，为帮助中国U20女足适应晚场比赛，接下来进行的第二场热身赛选在18点开球，比赛场地选定海埂基地带有灯光设施的场地。第三场比赛16点开球，届时将允许部分观众进场观战，中国U20女足教练组的用意是——“给姑娘们一些外在压力，锻炼她们的抗压能力”。