胃口灼烧感俗称“烧心”，甚至躺下的时候，就会有酸水从胃里冒出来，令患者不堪忍受。医生指出：胃口灼烧感一般都是胃酸分泌过多导致，多见于胃食管反流病、消化性溃疡以及一些糜烂性胃炎等等。所以，患者出现胃口烧灼感的症状，建议及时到正规专科医院就诊，必要情况下行胃镜检查，了解黏膜的病变情况，方便对症施治。

一、胃口灼烧感的两种情况：

【资料图】

1、跟胃酸引起的胃黏膜灼烧，或者是到下端黏膜灼烧有直接的关系。而一些消化性溃疡引起的灼烧，则跟胃酸直接腐蚀到溃疡表面有直接关系。

2、胃黏膜的损伤，也会引起一些胃黏膜的烧灼感。所以这些疾病我们需要做进一步的胃镜检查明确。

医生提示：如果患者长期反复出现胃部烧灼感，我们会建议患者做个胃镜检查，以及排外一些胃的器质性的病变。

二、胃口灼烧感如何调理：

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

5、定时进餐，不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。