一、种类
发酵粉一般分为两种:乳酸菌和酸奶菌。乳酸菌适用于发酵各种乳制品,包括酸奶、奶酪、酸乳等。而酸奶菌只适用于制作酸奶,所以推荐使用酸奶菌作为酸奶发酵粉。
二、选购
(资料图片仅供参考)
1. 注意品牌:市面上有很多品牌的发酵粉,消费者可以选择一些知名的企业生产的发酵粉;
2. 看成分:选购发酵粉时也要注意成分表,主要看里面的酸奶菌种类及菌的含量。比如拉美乳品公司的3G酸奶菌发酵粉里面含有保加利亚乳杆菌、链球菌型酸奶菌、嗜热链球菌和嗜酸乳杆菌等四种菌株,而且含量丰富,适合自己的口味和要求选择。
3. 查看保质期:生产日期、保质期等信息也要查看,选择新鲜的产品使用。
三、保存
发酵粉应保存在干燥、阴凉、避光、通风的场所,不能受潮、受热,防潮、防虫、防尘、防异味,格外注意不能和微生物污染的食品、药品混放。开封后一般建议在6个月内用完。
四、使用方法
1. 酸奶菌发酵粉的添加量一般为乳品重量的1%-3%。例如,1千克牛奶需要添加10克-30克的酸奶菌发酵粉。
2. 将酸奶菌粉均匀覆盖于已经煮沸过的牛奶表面,用筷子轻轻搅拌几下,然后盖上纱布或保鲜膜,放在温度为37-43摄氏度的环境中进行发酵。
3. 发酵时间约为6-12小时,取决于环境温度、酸奶菌发酵粉的添加量和个人口感的需求。一般情况下,酸奶在放置室温环境下发酵,每过2-3小时就可以用勺子稍微搅拌一下。当牛奶在表面形成坚强的凝块,并且有明显的酸味时,就完成了发酵。你可以用细颗粒过滤的方法,将凝块和液体分开,保存好酸奶液体或者一起食用。
接下来,我们来看一下如何使用酸奶菌粉制作酸奶。以下是一个简单的步骤:
1. 选择牛奶:酸奶可以用各种牛奶制作,可以是全脂牛奶、脱脂牛奶、有机牛奶等。在选牛奶时,要确保它是新鲜的且没有添加任何防腐剂或甜味剂。
2. 加热牛奶:在制作酸奶之前,需要将牛奶加热到80-85摄氏度。这可以杀死细菌,以确保只有酸奶菌粉在牛奶中生长。
3. 冷却牛奶:将加热的牛奶放在冰水中,将其快速降温至42-46摄氏度。
4. 加入酸奶菌粉:将酸奶菌粉均匀地撒在牛奶上,并用搅拌勺搅拌均匀。
5. 发酵:将混合物倒入密闭容器中,并将其放在保温箱或其他温暖的地方发酵8-12小时。
6. 冷藏:将酸奶放入冰箱中冷藏,最好在酸奶表面放上保鲜膜,以免酸奶表面上长霉菌。
制作酸奶需要一定的技巧和经验,而酸奶菌粉的质量和比例也会影响酸奶的味道和质量。因此,在开始制作酸奶之前,最好做一些研究并且选择好质量可靠的酸奶菌粉。
总结一下,酸奶菌粉是制作酸奶的重要成分。它包含有益健康的乳酸菌和嗜热链球菌,可以帮助维持肠道健康。在使用酸奶菌粉制作酸奶时,需要注意温度,卫生和比例等因素。如果你想尝试制作酸奶,那么选择好质量的酸奶菌粉是至关重要的。
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