你在打乒乓球的时候，球板握对了吗？_投资观察网

你在打乒乓球的时候，球板握对了吗？

发布日期： 2023-08-12 15:17:52 来源：个人图书馆-hdzgx

【资料图】

对于初学者来说，我们可以通过一些简单的方式来建立基本的球感和手感。不过在这之前，大家需要先学会一项非常重要的内容——正确的握板方法。把球板握对了，不仅有助于学习和掌握各种击球技术，还能有效避免练习时不必要的别扭感觉和错误机制。

以虎口为中心，平均分开拇指和食指来握板。拇指尽量找到球板的中线，并与其形成约45度的位置，食指贴到胶皮的最下缘。虎口最中间的位置应与球板侧面的中心线保持一条线，这样在击球时能够找到最放松的手感。

直板握拍法正面的拇指与食指要形似“钳子”，背面主要包括三种情况：第一种是偏向直板横打的握法，即中指基本接近球板中线，和无名指一起落在拍面上，小拇指自然依附无名指（如直板背面1）；第二种是传统直板的握法，更利于反手位使用推挡的技术。即中指自然弯曲搭在球板上，无名指和小拇指依次叠靠（如直板背面2）；第三种是介于两种方法之间，更趋于一种转换式的握拍法，中指离球板中线稍远，无名指与小拇指自然依附。

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